(HSO) Como definir ginástica laboral ?
(DAYSE ARAÚJO)
São exercícios especialmente elaborados com o objetivo de minimizar ou anular os riscos de lesões e efeitos prejudiciais da atividade profissional.
(HSO) Quais os critérios para realizar ou não a ginástica?
(ARAÚJO)Avaliação dos riscos de lesões do trabalho devido a uma ergonomia inadequada, movimentos repetitivos ou posições prolongadas a que estão submetidos os funcionários.
(HSO) Podemos aplicar um mesmo tipo de ginástica para todas as atividades?
(ARAÚJO) Não. A ginástica deve ser programada e os exercícios especificamente direcionados para a necessidade de cada atividade em questão.
(HSO) qual a estratégia mais indicada utilizar fisioterapêuta ou prof. de Ed. Física?
(ARAÚJO) Os dois profissionais podem atuar nessa área, deve-se levar em conta a necessidade da Empresa.
O Fisioterapêuta tem uma formação diferenciada no sentido de detectar e tratar lesões do aparelho locomotor.
O Professor de Educação Física pode tornar a atividade mais lúdica e diversificada.
(HSO) Como não deixar a motivação do grupo cair em função do tempo?
(ARAÚJO) Diversificando as séries de exercícios com troca periódica dos mesmos sem afastar-se do objetivo principal.
Promover palestras educativas esclarecendo ao funcionário a importância da ginástica na prevenção das lesões.
Promover programas de incentivo à saúde com temas variados (nutrição, saúde cardiológica, gástrica, postural e laser.
Se a Empresa possuir um Grêmio Recreativo, incentivar atividades de Laser, torneios internos e encontros familiares.
(HSO) Como avaliar as melhorias no programa de ginástica laboral?
(ARAÚJO) Através de avaliação periódica dos funcionários com equipe médica e fisioterapêutica, envolvendo análise postural, muscular, pressão arterial e nível de stress.
Avaliação do quadro de funcionários afastados pôr problemas médicos.
Fisioterapêuta: Daisy Gomes de Araújo crefito 13964-F
